
¿Puedo incluir huevos en la dieta FODMAP?
¿Sigues la dieta FODMAP y te preguntas si puedes comer huevos? Descubre si este alimento es apto y cómo incluirlo de forma segura en tu alimentación.
En un recipiente amplio batimos los 3 Huevos Oro, la harina de trigo, la canela, la esencia de vainilla y el azúcar hasta tener una mezcla ligera y homogénea.
Tomamos las rebanadas de pan con un buen grosor y los pasamos por la mezcla para que la absorba. Después, en una sartén con mantequilla derretida ponemos a cocinar las rebanadas con la mezcla hasta que queden doradas y las servimos en un plato.
Acompañamos nuestras tostadas francesas con crema batida, arándanos, fresas y unas ramitas de romero para darle un toque aromático. Si lo deseas puedes cambiar los acompañantes por chocolates o otras frutas para experimentar con otros sabores.
“Se pueden Utilizar las cascaras de la papa como abono”
¿Sigues la dieta FODMAP y te preguntas si puedes comer huevos? Descubre si este alimento es apto y cómo incluirlo de forma segura en tu alimentación.
Te contamos cómo usar correctamente el huevo en una dieta para hígado graso. Recomendaciones, formas de preparación y beneficios para tu salud hepática.